Skip links

SantéBien-êtreVie

DECOUVRIR
Nutrition : Pain et pâtes alimentaires, bouillie et beignet de blé…, ces combinaisons alimentaires africaines qui ne nous font aucun bien

Nutrition : Pain et pâtes alimentaires, bouillie et beignet de blé…, ces combinaisons alimentaires africaines qui ne nous font aucun bien

En visitant le répertoire alimentaire des Africains et des Béninois en particulier le constat est à maints égards déprimant. Non seulement le mode de cuisson des aliments est obésogène mais également certains mélanges de nourriture largement répandus sont énergétiques et exposent à long terme aux maladies métaboliques. En réalité, si le sucre est indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme, c’est dans l’équilibre nutritionnel que se trouve son bien-être.

Diabète au Bénin : trop et mal manger expose à la maladie

Diabète au Bénin : trop et mal manger expose à la maladie

Le diabète est une maladie chronique qui se décline en plusieurs types. Selon les chiffres relevés en 2015 par l’enquête démographique et de santé, 4 Béninois sur 10 souffrent d’un de ces types de diabète avec une plus grande fréquence du diabète de type 2. A la recherche des facteurs qui justifient cette statistique, le déséquilibre alimentaire est identifié dans les assiettes au Bénin.

Attention ! Si vous êtes diabétique, vous devez plus que les autres prendre soin de votre libido

Attention ! Si vous êtes diabétique, vous devez plus que les autres prendre soin de votre libido

Au Bénin, environ 4% de la population générale souffrent du diabète. Cette maladie métabolique est caractérisée par une élévation permanente et anormale du taux de sucre dans le sang.  Dans son évolution, cet excès de sucre détruit différents organes du corps humain dont l’appareil génital. Qu’il s’agisse de la femme ou de l’homme, l’atteinte des nerfs et des vaisseaux sanguins à long terme est implacable et justifie la dysfonction sexuelle qui peut à son tour être dans certains cas, le signe révélateur du diabète.

Rentrée scolaire : Voici quelques trucs et astuces pour reprendre les classes en bonne santé

Rentrée scolaire : Voici quelques trucs et astuces pour reprendre les classes en bonne santé

La rentrée scolaire au mois de septembre coïncide avec la petite saison des pluies dans les pays africains et au Bénin en particulier. C’est une période de l’année au cours de laquelle les conséquences sanitaires des variations climatiques battent leur plein avec les inondations et la rareté de l’eau potable par endroit. Quelques précautions sont ainsi indispensables à prendre pour la bonne santé des enfants qui retrouvent le chemin de l’école.

Rentrée scolaire : Pourquoi devez-vous déparasiter les enfants ?

Rentrée scolaire : Pourquoi devez-vous déparasiter les enfants ?

L’alimentation a une influence directe sur la croissance et le développement des aptitudes mentales des élèves et écoliers. Or les nutriments apportés aux enfants à travers les repas peuvent être plutôt utilisés par les parasites qui les infestent. Pour améliorer le rendement des enfants à la rentrée scolaire, le déparasitage est recommandé.

Santé sexuelle des élèves : pistes pour des vacances scolaires saines

Santé sexuelle des élèves : pistes pour des vacances scolaires saines

Au Bénin, il y a quelques années encore, les grossesses non désirées et les avortements clandestins se comptaient par centaines dans les rangs des élèves au retour des vacances scolaires. La faute à des comportements sexuels incontrôlés des jeunes et adolescents favorisés par les vacances et la baisse des températures au mois d’août.

Les dernières astuces santé directement dans votre boîte mail!

Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir gratuitement des conseils de Angela au quotidien pour entretenir votre santé.