Il est essentiel d’améliorer notre mode de vie influencé par des facteurs personnels, des facteurs environnementaux et notre travail (notre quotidien).
Au niveau des facteurs personnels, il faut apprendre à manger équilibré et sain. Ceci relève de nos habitudes et n’a rien de difficile. Manger sain et équilibré, c’est dans la variation des aliments consommés, dans les choix et les soins apportés lors de leur préparation.
Je l’ai rencontré aux détours d’un reportage alors qu’il s’était déjà fait de la place dans ma maison. Ce jour-là, j’avais accepté d’offrir mes seins aux caméras pour une démonstration de l’autopalpation, le geste qui sauve.
Avoir une activité physique au moins trois fois par semaine est l’un des gages de la bonne santé. Par contre se construire un corps de rêve à la manière du bodybuilding peut impacter dangereusement la santé de la prostate.
Un instrument que l’on retrouve sur presque toutes les tables dans les restaurants bars et maquis du Bénin, ce sont les bâtonnets pointus. Les Clients l’utilisent pour la plupart après le repas, dans le but d’enlever les débris alimentaires qui se coincent entre les espaces dentaires. De l’avis des chirurgiens-dentistes, la pratique abîme plus qu’elle ne protège les dents.
Le COVID-19 fait mal en Afrique depuis déjà des mois. Tout le monde s’y agrippe et semble oublier les autres maladies qui tuent sur le contient, dont le paludisme. Et comme si cela ne suffisait pas, d’autres croient savoir aujourd’hui que les antipaludéens usuels pourraient
Le virus est apparu en décembre 2019 et même si sa famille était déjà connue, il a défié les prévisions des scientifiques. Voilà donc l’intrus, le COVID 19 qui semble cependant avoir trouvé le moyen de perturber toutes les défenses de la maison : la
La foule, autour de la tombe a grossi devant moi. Peu à peu, la vie a repris son cours pour chacune des personnes venues assister à l’inhumation du défunt. Mais une seule personne, un homme précisément est resté comme tétanisé, debout devant la tombe. Il semblait même ne pas se rendre compte qu’il était maintenant seul.
Ils disent que c’est absolument jouissif d’uriner à l’air libre. Et pourtant les spécialistes de l’environnement et de la santé n’en sont pas si sûrs. La loi béninoise quant à elle, l’interdit avec à la clé des sanctions qui vont de simples amendes à des peines d’emprisonnement.
Je n’ai pas souffert de la fièvre Ebola mais j’ai fait en République Démocratique du Congo, un camp d’Ebola en tant que spécialiste en communication pour la santé. Aujourd’hui, il y en a un autre qui fait vague en chine où de nombreux décès sont enregistrés